Reconditionering

Kinesitherapie is een belangrijk onderdeel om de conditie te verbeteren ongeacht de leeftijd.

Niet-voldoende actief zijn bij patiënten kan leiden tot volgende:

1. Stoornissen in functies
2. Met een beperking in activiteit tot gevolg
3. Met een mogelijke verstoring van een volwaardige deelname aan het maatschappelijk leven

Er wordt vooral vanuit het oogpunt van de patiënt gekeken in de samenstelling van een programma, met als belangrijkste doelen:

opbouw van de spierkracht, opbouw van het uithoudingsvermogen en de conditie, verbetering van de coördinatie

BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING

Blood Flow Restriction training is een techniek die kan worden gebruikt om oefeningen uit te voeren met een verminderde hoeveelheid bloedtoevoer naar de arm of het been. Dit wordt uitgevoerd met behulp van een manchet in de praktijk of thuis met een rekband.

Het voordeel van Blood Flow Restriction training is dat de persoon met een lagere intensiteit kan trainen, maar toch de voordelen heeft van training met hoge intensiteit.

BFR is niet nieuw en is niet gewoon een rage. BFR-onderzoek is nu al meer dan 20 jaar aan de gang en de resultaten zijn overduidelijk.

• Nuttig bij een blessure of na een operatie: het stelt in staat om spierkracht te behouden of op te bouwen met minimale belasting.
• Nuttig voor sporters: het helpt om sneller terug te keren naar de normale trainingsroutine
• Pijndempend effect